Klasická masáž

Masáž je skvelý spôsob, ako sa starať o svoje fyzické a duševné zdravie. Ak hľadáte spôsob, ako znížiť stres, uvoľniť svalové napätie, zlepšiť spánok alebo len relaxovať, masáž je pre vás to pravé.

Znižuje stres a napätie: Masáž pomáha uvoľňovať hormóny šťastia (endorfíny) a znižovať hladinu stresových hormónov (kortizol). To vedie k pocitu uvoľnenia a zníženiu napätia.

Uvoľňuje svalové napätie a bolesť: Masážne hmaty pomáhajú uvoľňovať stuhnuté svaly a zmierňovať bolesť. Je to skvelý spôsob, ako sa zbaviť bolesti chrbta, krku, ramien a nôh.

Zlepšuje prekrvenie a lymfatický obeh: Masáž stimuluje prietok krvi a lymfy, čo vedie k lepšiemu okysličeniu a výžive tkanív a orgánov. To môže pomôcť pri rôznych zdravotných problémoch, ako sú artritída, opuchy a chronická únava.

Podporuje hojenie: Masáž môže urýchliť hojenie po zraneniach a operáciách. Zlepšuje prekrvenie a lymfatický obeh, čím podporuje prívod živín a kyslíka do postihnutej oblasti a urýchľuje odstránenie odpadových látok.

Posilňuje imunitný systém: Masáž môže pomôcť posilniť imunitný systém tým, že stimuluje produkciu bielych krviniek, ktoré bojujú proti infekciám.

Zmierňuje úzkosť a depresiu: Masáž má relaxačný účinok, ktorý môže pomôcť zmierniť úzkosť a depresiu. Znižuje hladinu stresových hormónov a podporuje produkciu hormónov šťastia.

Zlepšuje kvalitu spánku: Masáž môže pomôcť zlepšiť kvalitu spánku tým, že uvoľňuje telo a myseľ.

Zvyšuje energiu a vitalitu: Masáž môže pomôcť zvýšiť energiu a vitalitu tým, že stimuluje prietok krvi a lymfy a podporuje hojenie.

Zlepšuje koncentráciu a sústredenie: Masáž môže pomôcť zlepšiť koncentráciu a sústredenie tým, že znižuje stres a úzkosť.

Zvyšuje sebavedomie a sebaúctu: Masáž môže pomôcť zvýšiť sebavedomie a sebaúctu tým, že podporuje pocit pohody a uvoľnenia.

30 min	18 €
45 min	25 €
60 min	35 €
90 min	50 €
10x 60min	330 €